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​​O abacate é uma das frutas com mais benefícios para a saúde. 

Não só é utilizado com fins nutricionais, como também é um excelente aliado para a produção de remédios naturais de beleza caseiros – e é aqui que o caroço deste fruto se destaca, conforme explica um artigo publicado no portal Nueva Mujer. 

Um dos principais motivos para consumir o caroço reside no fato de que este retarda o envelhecimento da derme devido aos seus componentes, já que, sabidamente, 70% dos seus nutrientes são aminoácidos e antioxidantes. 

Uma das formas mais fáceis de consumir o caroço é na forma de chá. Conheça a receita.

Chá do caroço de abacate​ 

• Lave o caroço com água;
• Ferva um litro de água durante cerca de 20 minutos em fogo brando;
• Retire o caroço, e os nutrientes permanecerão na água. 

Tome o chá quente ou frio – como preferir. 

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